六甲アイランドにある神戸ベイシェラトンホテルに宿泊した際にホテルの方にランニングコースを教えてもらいました。
そのコースを実際に走ってきましたので紹介したいと思います。
六甲アイランドのシティマップ
神戸ベイシェラトンホテルのフロントの方にランニングコースを教えてもらいに尋ねたところ、「ウォーキングマップがあります」と教えていただき、下の写真のものをいただきました。
六甲アイランドとは
六甲アイランドは、地元の人たちからは「六アイ（ろくあい）」と呼ばれています。
ポートアイランドに続き、神戸港に作られた埋め立ての人工島で、1988年に完成しました。面積は約5.95㎢です。
周辺には、海や山が広がっており、自然に恵まれています。海岸線には、美しい海が広がっており、潮風を感じながら散歩することができます。また、六甲山脈には、豊かな森林が広がっており、四季折々の自然の美しさを楽しむことができます。
神戸ベイシェラトンホテルは六甲アイランドのほぼ中心にあり、ライナーのアイランドセンター駅に直結していて雨にぬれずにホテルまで行けます。
ランニングコース
都道府県別のランニングコースで兵庫県10撰に選ばれているコースです。
ウォーキング
ランニングをする目的でいただいたのですが、このマップにはウォーキングマップと書かれています。
六甲アイランドの真ん中を南北に六甲ライナーが走っていて、その西側と東側で以下のコースが記載されています。
・WESTコース（約４．５Km）
・EASTコース（約４．５Km）
ランニングコース
いただいたマップにはウォーキングマップと書かれていますがもちろんランニングもできます、と教えていただきました。
シティヒルという外周のコースが設けられていて、一周約５ｋｍとランニングにちょうど良いころ合いとなっています。
ランニングコースの様子
ランニングに最適なコースがあって、島の周囲には緑豊かな公園や海沿いの遊歩道が整備されていて、自然に囲まれながらランニングを楽しむことができます。
スタート地点
神戸ベイシェラトンホテルを出て、ウォーミングアップを兼ねてアイランド北口駅まで軽く走りました。
コース内にはシルバーの標識が100メートルから数百メートルごとに立てられていて、ここには「W-0m」と記載されています。WESTコースの0メートル地点です。
最初は石畳で整備されたコースになっています。
５００ｍほど走ると、土のコースに変わります。コースの両サイドには樹木が多く植えられていて気持ちが良いです。
WESTコースの中ほどあたりから見える六甲アイランドの中ほどの写真です。神戸ファッションマートやホテルなどが見えます。
ヤシの木でしょうか、ハワイの雰囲気を作っています。
つつじの花が咲き始めています。もうすぐすると満開になり一面きれいになりそうです。
野鳥園があり、この時期にみられる鳥が紹介されています。
六甲アイランドの南側の海まで来たところです。六甲マリンパーク。
大阪湾が一望できる場所です。すごく気持ちよく走れるところです。
海側のコースから今度は北に方向を変えていきます。六甲の山並みが見えてきます。
こちらはEASTコースの桜並木になります。桜の花は散ってしまったので少し残念ですがシーズンはかなりきれいと思います。
ランニング記録
愛用しているGARMINの腕時計型ランニングウォッチ「ForAthlete55」で計測した結果です。
今回はコースを2周しました。
神戸ベイシェラトンホテルからスタート・ゴール地点のアイランド北口までの５００ｍ×２（行きと帰り）を含めると１１ｋｍとちょうど良い練習になりました。
まとめ
私が走っている間に多くの方がウォーキングやランニングをされていました。アイランド内には大学や高校もあるので、学生や生徒も走っていました。
海外の方も多いのも六アイの特徴かなと思います。
走り終わったあとは、神戸ベイシェラトンホテルの温泉「濱泉」に入り、疲れをとってしっかりリフレッシュしてきました。
